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假性近视有哪些特点?怎么来的?

 
 
凡事有对错,近视也有真假之分。那么,怎么区分真假近视呢?假性近视有哪些特点?
 
假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态,即解除了调节作用后,眼的远点位于有限距离之内。换句话说,近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长,平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点,引起视物模糊。而假性近视眼,是在看远处物体时还有部分调节作用参加。
 
从表面上看,假性近视也是看远模糊,看近清楚,但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。那么,为什么看远处也不清楚呢?这是由于经常不正确的用眼,睫状肌持续收缩、痉挛,得不到应有的休息,晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进入眼内,经过变厚的晶状体屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了。
 
假性近视有哪些特点?
 
A.远视力低于近视力。
 
B.视力不稳定:由于假性近视是调节反应异常所引起,在由近转为看远时,调节处于逐渐放松过程中,视力可好转,再看近时又可变坏。
 
C.对目前所用的各种疗法都表现为治疗时有效,而停止治疗后视力又可下降。
 
D.由于青少年调节力较强,故易发生假性近视,但少数从事近业工作的壮年人也可发生。随着年龄增加,调节反应时间逐渐延长,正视眼的老年人在看近之后突然看远也可能发生暂时性近视,也有人称之为生理性假性近视。
 
假性近视是怎么产生的?
 
假性近视产生的主要原因在于不良的用眼卫生习惯;过近的读书距离;过长的阅读时间;暗光下看书写字(照明不足);不合身材的桌椅等。我国古代医家对此早有认识,唐·孙思邈就在其著的《千金要方·大窍病》中写道:“数看日月,夜视星火,夜读细书,月下看书,抄写多年,雕镂细作博奕不休,……丧明之本”。因此,我们在近视眼的防治工作中,要教育广大青少年在学习工作中注意克服以上不利因素,争取有一双好眼睛。
 
怎样预防近视呢?
 
1、离屏幕至少40厘米
 
手机、平板电脑等,无不伤害眼睛,时间长了会导致眼疲劳。建议眼睛与屏幕至少保持一臂长的距离(约40厘米),如果看不清文字,不妨放大字号。
 
2、每3秒钟眨下眼
 
眨眼是保持眼睛湿润最简单的方式,每3~4秒眨一下即可,看书、看屏幕时更要多眨眼,放松双眼。
 
3、大晴天出门戴墨镜
 
眼睛长期接触紫外线会使白内障等眼病危险大增。建议大晴天出门时戴上墨镜,可阻止99%的紫外线。
 
4、多吃海鱼
 
吃海鱼有助于防止自由基损害,预防眼部疾病。每周吃一次金枪鱼、鲭鱼、三文鱼、沙丁鱼等海鱼的女性,患老年黄斑变性危险比其他女性低42%。
 
5、多吃深绿色蔬菜
 
胡萝卜等食物富含β胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,真正有益眼睛健康的营养明星是叶黄素和玉米黄素。深绿色多叶蔬菜、西兰花、西葫芦、豌豆等都富含这两种营养素。
 
6、40岁后每年查次眼睛
 
7、年过40岁,即使不近视或远视,也应每年检查一次眼睛,若出现眼睛疼痛、红肿或视力逐步下降,更应该及时看医生。家人有青光眼或糖尿病病史等遗传性眼病风险因素的人,更应警惕眼部变化。
 
8、给眼睛按摩
 
长时间盯着电脑、手机显示屏,会令眼肌疲劳,导致眼部血流不畅,出现视物模糊等症状。应该注意适时休息,同时每隔30分钟做一些眼部按摩,可以明目解乏,让你“眼前一亮”。
 
以上主要介绍了假性近视的特点及预防措施。区分真假近视有利于近视治疗,防止治疗失误,造成不可挽回的损失。