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近视手术后 保护眼睛有妙招

近视防控,童年眼科近视防控中心
 
想要摆脱眼镜,还是要选择近视手术。但是近视手术并不是一劳永逸,若手术后没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象。想要术后能长久的拥有良好的视力,还需要大家注意保护眼睛。那么,近视眼激光手术后如何正确保护眼睛呢?北京童年眼科为大家提供了几个妙招。
 
屈光近视手术后如何正确保护眼睛
 
1、白天外出建议配戴太阳眼镜,不仅防风,避免眼睛干燥或异物侵入,同时亦避免眼睛直视太阳,而让强烈的阳光伤害眼睛。
 
2、应严格遵医嘱点眼药,不用力挤眼和揉眼,避免碰撞眼睛,一段时间限制做可能撞击眼部的剧烈运动,除因工作、学习需要外,一般情况下建议术后一周内适度的减少看书、电视、电脑的时间,一个月内不要游泳,尽量避免脏水入眼。饮食上没什么特殊要求,少吃辛辣的就可以了。
 
3、屈光近视手术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。
 
4、一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右,两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。注意养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生。
 
童年眼科提示:屈光近视手术后大家一定要保持健康用眼,这样才能避免再次近视。