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治疗真性近视,好的用眼习惯不可缺!

很多人会问,真性近视可以治愈吗?如果有人告诉你“真性近视真的可以治愈”,这些人都是骗子。真性近视不会治愈,但会在有效治疗后得到缓解。北京童年眼科专家指出,想要治疗近视,好的用眼习惯不可少。
 
真性近视的形成,并不是一时用眼形成的,而是长期近距离用眼造成的,大多数都是功课繁重的学生,生活压力的上班族,都需要长期的伏案完成大量的工作,最后导致视疲劳,眼部失去了自动调节功能,从而形成了真性近视。
 
真性近视真的可以治愈吗?
 
导致真性近视的原因还有睡眠时间不足。由于学习多,或者要赶工,忘完都是熬到深夜,身体疲劳,眼睛也疲劳,最后形成了真性近视。
 
还有一定不能忽略的原因就是,没有养成良好的用眼习惯。好的用眼习惯不是仅仅在口头上面说,更重要的是实际行动起来。学习写字要身体挺直,控制好用眼的时间,休息时间让眼睛看看远处的风景,做做眼保健操等等,都可以有效的缓解视疲劳,预防近视,还能有效避免从假性近视发展成为真性近视。
 
除以上的因素以外,还有环境的污染、光污染、还有遗传都是成为近视不可忽略的原因。
 
如何保护好视力健康?
 
虽然已经近视了,但是不能自暴自弃,还是依旧要保护好自己的视力,采取科学的方法来面对近视,减缓视力下降的趋势。在孩子3岁左右开始就可以给孩子做一个全面的视力检测,并且每半年或者一年都要做一次视力检查,就算你已经是真性近视,也要定期去做视力检查,可以动态的观察到视力的变化,及时更新眼镜。
 
童年眼科提示:好的用眼习惯不能只是说说而已,付诸行动才有效果,毕竟眼睛是自己的。保持健康的用眼方式,注意用眼卫生,控制用眼的时间,注意营养均衡,多进行户外运动。