青少年配戴控制镜的注意事项有哪些?

 
 
青少年近视控制片也叫MC眼镜,是另一种渐进眼镜,适用于8-18岁。
 
MC镜片的原理
 
青少年处在眼球发育期,长时间近距离用眼,调节过度,是引起近视加深的主要原因之一。
 
眼睛看近物时与看远物时所需要的调节力不同,所以看近与看远实际需要不同的度数,普通的眼镜片不能满足这样的需求,而MC镜片在下方视近区加上低度数的凸透镜镜片(加上+1.50D),就可以解决这个问题,从而减少眼睛的调节,放松眼肌的紧张,减缓近视度数的上升。
 
这类镜片的使用对青少年近视,有一定的帮助作用,但最主要的还是要从日常做起:
 
一、及时改正不良的用眼习惯。
 
一旦发现视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。
 
二、要合理安排作息劳逸结合。
 
在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。
 
三、要适当的参加体育运动。
 
适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。
 
四、要注意饮食,营养均衡。
 
日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
 
五、及时的补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。
 
这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
 
以上主要介绍了青少年配戴近视控制镜的注意事项。北京童年眼科提醒大家选择正规的眼科医院进行验配,保障眼镜的安全有效。