• 童年眼科:保护眼睛,明天更美好
  • 预防近视,珍爱光明
  • 保护眼睛,保护视力
  • 童年眼科,我的眼里只有童年
  • 用眼看世界:保护眼睛,保护视力
  • 童年眼科
  • 近视防控
  • 保护眼睛明天更美好;>
  • 关键热词:
· 您所在的位置: 童年眼科 > 近视 > 儿童近视 >
影响幼儿视力发育的因素有哪些?如何发现?

2020-08-29 15:41 阅读: 文章来源:童年眼科

 
 
孩子的健康成长,离不开用双眼去探索这个世界,但是如今近视已成为儿童的高发眼病之一,并且正逐渐向低龄化发展。然而是什么原因导致了孩子近视几率如此的高呢?家长又如何能及时发现视力问题呢?
 
影响幼儿视力发育的因素
 
除了我们常规知道的眼病家族遗传史、早产及出生时窒息使儿童产生近视的原因外,还有一些非常规因素家长们也不可忽视:
 
1、睡眠不足
 
10-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,故保证每晚睡足9-11小时,有保护视力预防儿童近视的作用。
 
2、疾病
 
相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病,这些病儿大多出现眼球膨大,而眼球处于膨大状态时,眼球的屈光度下降,视力减弱。
 
3噪音
 
有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。
 
4、吃甜食太多
 
甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致儿童近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙
 
5、被动吸烟
 
德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。
 
6、电子游戏机
 
电子游戏机对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担,迫使睫状肌高度紧张,使晶状体过度屈曲,增加屈光度,时间一长可导致睫状肌痉挛,这也是儿童近视的一大诱因。
 
7、矿物元素不足
 
医学研究表明,钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件,钙元素在维持眼晶体正常压力,铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是,加工过细的米、面,会丧失80%的铬元素,吃一些粗粮有益于视力健康。能够预防儿童近视。
 
如何发现宝宝的视力问题
 
宝宝年纪小又不会描述,爸爸妈妈们要怎样才能及时的发现宝宝的眼病呢?尤其是我们直观上看不出来的眼病?小儿眼科医生教给了大家一些小方法可以帮助家长及时发现问题。
 
1.当婴儿被遮挡住一只眼睛时,如果不表现出哭闹或用手去撕扯遮挡物,说明这只眼睛很可能视力差。
 
2.视物时经常偏头歪着脸看,一定要去眼科检查,和斜颈相区别,不要做错了手术才发现是斜视的问题。
 
3.见阳光常闭一只眼睛,这时我们要警惕是不是有间歇性的外斜视,因为宝宝可能会看到2个光源,所以他看灯或者看到太阳的时候就表现为闭一眼睛。
 
4.智力正常却经常表现出动作缓慢、不喜欢剧烈活动、活动范围较小等行为特征,甚至常常摔跤,也表明视觉发育有一定问题。
 
宝宝眼睛日常保养法则
 
1.给宝宝的食物一定要讲究均衡饮食。
 
A.含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜,以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。
 
B.维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。
 
C.至于维生素C,则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。
 
2.在饮食过程中,最重要的一点是减少糖的摄入,糖会影响代谢过程中钙的摄入,钙少了会影响巩膜的韧性和硬度,所以会增加近视眼的发生和发展。少吃糖果和含糖高的食物,多吃糙米粗面,少吃猪油,限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品摄入,减少身体里铬的排出。同时,消除宝宝偏食的不良饮食习惯,多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨茹等。
 
3.尽量减少看手机、iPad、电脑、电视等电子产品。一般2岁左右的孩子,每天不超过半小时,每次15分钟左右,经常带孩子户外活动有利于孩子眼睛的发育。
 
4.减少近距离视物、黑暗光线下用眼,常带孩子户外活动,户外活动能延缓近视发展的速度。
 
5.如果遇到有异物进入眼睛,家里有眼药水,可以用眼药水将异物冲出,如果没有要到医院去检查,避免越揉越深。
 
我们都一直认为看电视才会近视眼,其实原来,导致孩子近视的原因有很多,做为父母我们一定要了解!别让自己的疏忽造成孩子一生的遗憾,学会用眼健康,从细微处的习惯开始。
 
 

咨询电话:010-53352000

地址(总院)::北京市房山区良乡西潞北大街81号

门诊时间:8:30—19:00(全年无假日)
[email protected]   童年眼科
网站地图
京ICP备20017601号