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孩子近视常用的控制近视和改善视力的方法有哪

2020-09-22 15:25 阅读: 文章来源:童年眼科

 
 
 
孩子近视怎么办?配镜近视镜还是防控镜?近视防控镜也就是所谓的塑形镜,是白天摘下,晚上戴上的。对孩子的近视恢复有一定的帮助作用。
 
北京童年眼科医师指出,孩子近视是否可以带塑形镜,这个必须要经过精准的验光和科学的判断以后才能决定,不能盲目的给孩子佩戴,否则会对孩子的视力造成不良的影响。
 
童年眼科为大家介绍孩子近视常用的控制近视和改善视力的方法:
 
1、保持充足的睡眠,睡眠不足的话,可以直接影响到视力问题了,所以一定要保持充足的睡眠。
 
2、多往远处看看,可以开阔视野,有利于视力的恢复,还需要进行必要的眼保健操,缓解眼疲劳。
 
3、合理用眼,避免用眼过度,一定要注意这一点,这是视力恢复的关键。
 
4、不要长时间的看电视或者玩电脑,不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路时看书。
 
5、多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯,如补充维生素A,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。
 
6、另外就是及时补充眼部的全面营养,增强眼睛的全面营养,增强眼睛的抗疲劳能力。18岁以下的孩子,建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,近视就能逐渐恢复了。
 
7、少吃甜食和高糖的视物,降低糖分的摄入。
 
以上主要介绍了孩子近视常用的几种防控近视和改善视力的方法。孩子近视,无论配戴近视镜还是防控镜,都不能完全依赖镜片,日常生活中,还需要注意保护视力,做到合理用眼。

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