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真性近视一定要配镜吗?不戴镜会有什么影响?

2021-01-08 08:43 阅读: 文章来源:童年眼科

 
 
觉得自己看不清了,第一件事就是到专业的眼科医院进行验光,判断是真性近视还是假性近视,以及屈光度数。如果是假性近视就不需要配镜,那么真性近视就一定要配镜吗?不戴镜会有什么影响呢?
 
为什么需要判断真假近视?
 
假性近视一般是指用眼过度后,睫状肌出现的调节痉挛。这是一种眼睛疲劳状态,通过适度休息以及医疗手段就可以缓解,无需配镜。但在这一阶段如果没有加以控制,假性近视就会发展为不可逆的真性近视,所以去专业的眼科医院检查十分重要。
 
真性近视需要配镜吗?
 
如果检查过后确诊为真性近视,最安全有效的调节方式就是佩戴眼镜。有些人有误区,觉得眼镜一旦戴上,度数只会越戴越高。但真相是,如果没有及时的矫正已经近视的眼睛,会加剧眼睛的疲劳,导致近视速度的加深,或者度数迅速增长。
 
配镜后度数就不会增长吗?
 
每个人的用眼习惯不同,如果在日常生活中,合理安排用眼时间(读写、使用电子产品),提高护眼意识,再配合一副合适的镜片,这样可以降低眼疲劳,在一定程度上缓解近视的增长速度。
 
如果开始近视,更要懂得在日常生活中提高护眼意识,以下几种方式建议参考:
 
①改善用眼环境,需要阅读和写字时,要保持正确的坐势,并保证充足的照明;
 
②劳逸结合,改掉不良的用眼习惯,使用电子设备 1 小时应休息 10~15 分钟,不要躺着或者在公交车上玩手机;
 
③注意加强体育锻炼,每天保证2小时的户外时间;
 
④近视患者可能缺乏铬和锌,多吃一些含锌较多的食物,如黄豆、杏仁、海带、羊肉、黄鱼、茶叶、牛肉、肝类等。希望以上回答可以解决你的苦恼。

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