身体是革命的本钱，强身健体，这是人人都需要做的。通过如散步、跑步、打球、瑜伽、太极等多种锻炼身体的方式来增强体质，预防疾病的发生。那是否也可以通过类似的方式让眼睛做锻炼，来增强眼睛的“体质”预防近视和眼病呢？
 
视觉训练就是一种可以通过让眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”的锻炼方式，增强眼睛的“体质”预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生。
 
我适合做视觉训练吗？
 
就像人人都可以锻炼身体，人人都需要锻炼身体一样，每个人都可以而且都应该做眼睛的锻炼，增强眼睛的“体质”预防近视和眼病的发生。当然，根据个人的体质条件，有不同的训练方式，视光师会根据个人的眼睛状况给您做训练方案。
 
视觉训练可以改善的症状：
 
1.视物模糊、视物后头痛、眼睛累、复视、近距离阅读或疲劳等症状。
 
2.长期的近距离工作后，或紧张时，出现视力模糊，头痛，复视等症状。
 
3.出现非常缓慢地看清物体，特别是由近到远或由远到近变化时，如看近后再看远处，要停留一会儿才能够看清楚，看远再看近也要停留一会儿才能看清楚，出现视物不适及有效视力的降低。
 
4.阅读、或写作业后头疼=眼累，同时有视物模糊、出现不想继续阅读的症状。长时间开车，看物体一会清楚、一会模糊。
 
5.眼睛疲劳近视度数增长快。
 
现童年眼科配镜中心可做准确的视功能检查：调节幅度检查，调节灵活度检查，NRA,PRA,马氏杆测隐斜，同视机检查，远近水平眼位等等，同时根据顾客的主诉及检查结果做相应的视功能训练！
 
童年眼科温馨提示：快给你的眼睛也来次视觉训练吧！