你知道吗？视力也是可以训练的！就像人们通过体能训练来锻炼身体一样，视觉训练可以帮助锻炼眼睛视力。通过一些特殊的训练来提高眼睛的“体质”，从而改善这些视功能障碍，我们称这种特殊的训练为视觉训练。
 
不同于平时我们做的眼保健操，视觉训练最早被称为“正位视”，后来，将视觉训练的理论和实际需求相结合，经过大量的临床测试和评估，使视觉训练得以有效推广。它是通过光学、心理物理学等方法，训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及眼脑四肢的协调性从而提高患者视觉运动、视觉感知以及对视觉信息处理和反馈的能力。
 
视觉训练是目前最为科学和有效解决视功能障碍的方法之一，目前正广泛的运用于以下诸多方面：
 
1、初级眼保健；
 
2、预防近视的发生；
 
3、控制近视的发展；
 
4、弱视治疗或治疗后期康复巩固；
 
5、缓解眼疲劳，提升眼睛视锐度和阅读舒适度；
 
6、延缓老视发生，预防调节衰退控制老视发展速度；
 
7开发智力，提高记忆力，提高眼手脑及视觉系统与运动系统的协调能力；
 
8、斜视手术后视力的提高；
 
9、改善阅读障碍；
 
10、非斜视性双眼视功能异常。
 
眼睛是心灵的窗户，是人类非常重要的感觉器官。当发现生活或学习工作中有一些异常的视觉感受时，可能是由于存在视觉功能障碍导致的。这时候就可以通过视觉训练来锻炼眼睛视力，使其恢复正常。
 
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